把一个苹果切开后放置一段时间，会发生什么变化呢?(发黑、变软、不新鲜、烂掉......)是的，这已经是个生活的常识了，为什么会这样呢?刚切开的时候它还是新鲜的正常颜色，时间越久颜色越深?是什么让它从新鲜变得发黑、变质、不再新鲜了呢?(氧化)，对!这个词大家都不陌生。
在苹果上发生的情况我们司空见惯了，但有没有想过，其实我们人跟苹果一样，也是暴露在空气中，我们是否也会发生氧化呢?我们看不见的身体内部会不会也慢慢的变得不再“新鲜”有活力了呢?如果也是这样的话，是不是件很可怕的事情?
其实氧化的现象不仅发生在苹果身上，金属会从原来的亮泽光滑逐渐变得锈迹斑斑，不能运转，而我们人也是同样的道理，会从原来的年轻健康，逐渐到衰老甚至死亡，这是自然规律，也是时间带给我们不可回避的改变，这些有很多原因导致，但氧化是不能回避的一个重要因素。
您可能会问，为什么氧化会让我们衰老呢?
我们来看一下我们身体氧化的过程我们可以几天不喝水、不吃东西，但是一分钟都离不开的是什么呢?(氧气)是的，氧气是维持我们生存的重要元素，当我们人体接触了大量的氧原子进入身体以后，它会通过复杂的过程导致我们体内一种物质的增多，这种物质就是“自由基"，大家有没有听说过它?(有)对，还非常熟悉，它是导致身体衰老、疾病的重要元凶。
自由基过量会对身体造成哪些伤害呢?
能够损害我们的神经系统、皮肤、心血管系统、免疫系统、眼睛、肝脏等等，也就是说身体氧化加重时，这些地方会有明显的变化。
所以我们知道了，每个人都离不开有氧的环境，而氧原子会带来自由基的增多，这就是身体氧化的简单原理。
此刻我们是不是感觉到，每个人都处在这样的环境中，每分每秒都在发生这样的变化?这样的问题是所有人都需要面对的!
让我们具体的说说自由基增多，或者身体氧化会带给我们什么变化吧。
我们可以把人体氧化分为外在表现和内在的表现。外在表现中我们会发现皮肤变得干燥、暗沉、毛孔粗大、有细纹的产生、油腻、色斑和痘痘等皮肤为主的问题。我们常常形容婴儿的皮肤像什么?(剥了壳的鸡蛋)，而经过时间的摧残，我们的皮肤就会变成橘子皮似的，虽然有些夸张，但这就是岁月的痕迹，也是氧化过程的一种体现。
这是我们能够看到的，其实还不是最恐怖和危险的，真正对健康有影响的是内在的影响，大量的自由基在体内可以让我们身体衰老、抵抗力降低、诱发肿瘤、患心血管疾病、帕金森病、老年痴呆以及糖尿病等等，这些变化和疾病也离不开自由基的参与，是不是跟皮肤的问题相比，看不见的身体变化更加严峻?
以上的这些行为习惯，我相信很多人还不只是有一项或者两项，不良的生活方式和习惯是大量自由基增多的又一大原因，而这些是不是我们能够避免的?只要我们从现在开始改变不良的生活习惯，会有助于减少体内的自由基，这也是必须要做的事情。
人会衰老死亡是不可避免的，世界上没有长生不老，但其实人体自然的老化时间应该接近百年，也就是说如果没有外界的影响，我们人的正常寿命应该在100岁以上的，但现在百岁老人多么?(不多)，是的，世界卫生组织(WHO) 发布的2015年版《世界卫生统计》报告中公布中国的人口平均寿命为：男性74岁，女性77岁。那么本应属于我们的那20、30年哪里去了呢?是自由基的大量产生，加快了原本缓慢的氧化作用，而加速了衰老的进程，自由基夺去了我们几十年的寿命。
氧化和自由基那么可怕，我们怎样才能避免呢?
人们活着就要从外界获取氧气，这是不可避免的，我们能做的就是用科学的方法抵抗氧化
1、首先就是养成良好的生活习惯，改掉前面提到的那些能增加自由基的生活方式
2、运动也是一个加速新陈代谢，增加身体抵抗力的好习惯
3、多吃蔬菜水果，来补充充足的营养元素，加强身体抗氧化的能力。而很多果蔬中含有丰富的抗氧化的成分，大家能说出几个么?((蓝莓、葡萄籽、橙子......)这些水果本身含有丰富的抗氧化成分，可以一定程度的帮助我们抗氧化。
4、当然对于皮肤的问题，我们可以选择有抗氧化功效的护肤品，这方面大家应该是最熟悉的， 我们都听说或用过一个含有抗氧化成分SOD的护肤品， 大家还记得是什么么?(大宝SOD蜜) ， 是的， 当然还有很多有效的护肤品，是可以从外部帮助我们改善皮肤衰老的情况，首推我们的Celavive。
5、当然最有效果，最快速的抗氧化一定是直接补充专属的抗氧化剂，就好比吃水果，即使里面有有效成分，但量是否够多，吸收是否到位，我们又是否能每天足量的补充?这些都使靠单纯的食补效果有限，而专业的抗氧化产品，它会直接提纯抗氧化成分，并且更加易于人体吸收，所以在我们能做好前面4项的同时，这类产品是非常有必要的。
我们只能尽量改变产生自由基的环境，来降低氧化的进行。抗氧化去除自由基用什么?人体的抗氧化物质有自身合成的，也有由食物供给的。补充抗氧化物质有利于运动机体减少自由基的产生或加速其清除，以对抗自由基的副作用。
葡萄籽原花青素是自然界中最强效的抗氧化物质之一，能有效去除自由基，护肤养颜，保持人体健康，预防疾病。
刚刚大家都提到了，很多食物中的成分具有抗氧化的功能，我们就跟大家介绍两个大家比较熟悉和效果显著的成分。
首先是抗氧化的宝贝——维生素C，VC能抗氧化的常识大家都知道，而VC的作用其实还很多
接下来要介绍的是比VC更厉害的抗氧化精英，就是原花青素，对于它大家也应该不陌生。
法国科学院研究生院曾做了葡萄籽提取物原花青素清除自由基活性实验，结果认为葡萄籽提取物原花青素是迄今为止发现的强有效的自由基清除剂之一。它的抗氧化能力是VC的20倍，VE的50倍!
以前说起葡萄籽提取物，很多人都会感到惊奇。因为每一个爱吃葡萄的人，绝对会把葡萄籽吐出来的。但是，作为新型抗氧化保健食品，葡萄籽提取物，是从未发酵的葡萄籽中提取出来的一种多酚物质混合物，主要成分为原青花素，是一个我们不能忽视的宝贝。
原花青素的作用远比我们想的要强大，也不仅仅是抗氧化，还有很多对我们健康有意义的作用。
所以以前我们开玩笑说“吃葡萄不吐葡萄皮”，现在应该加上“吃葡萄不吐葡萄籽"。
关于葡萄籽的药用功能，最早是从法国红葡萄酒中发现的。由于法国人经常饮用含籽发酵的红葡萄酒，其心脏病的发病率远低于欧洲其他国家，而且法国女人面容姣好，皮肤细腻光滑，世界闻名。
经市场研究调查发现，大多数法国女人都选择服用葡萄籽来保持皮肤的水润度和弹性，随身携带的坤包里一定有3样东西：香水、口红、葡萄籽。
欧美发达国家里，葡萄籽享有“皮肤的维生素”、“口服的化妆品”等美誉，葡萄籽提取物还被美国《时代》杂志评选为世界最流行的十大营养品之一，是当今颇受各年龄层女士青睐的美容护肤保健佳品。
大家现在会不会想，葡萄籽这么好，以后是不是每天都应该嚼点?但如果你想通过吃葡萄籽获得每天需要的原花青素，你需要吃下去3斤多葡萄籽，那等于要吃下多少斤葡萄呢?显然是不现实的，所以我们最有效的办法就是选择提纯的健康制剂来补充。
优莎纳@葡萄籽维生素C片就是一款优质的抗氧化健康食品，它是由丰富的原花青素和维生素C强强联合的保健食品。葡萄籽原花青素和维生素C共同作用，有协同效应，能提供更强大的抗氧化保护。
听了前面的介绍，大家觉得都谁需要抗氧化呢？（所有人）是的，其实人人都需要抗氧化，但有几类人是必须要引起重视的，大家也看看是不是我们也在其中。
